Изучение лечебного голодания. Книги и советы по лечебному голоданию. Исцеление язвенного колита голоданием.
Изучение лечебного голодания — вещь серьёзная! Многие люди, которые хотят изучить лечебное голодание не знают с чего начать. К учению надо подходить ответственно. Никуда не спешить и для себя четко решить, для чего вы хотите практиковать голодание.
1. Если вы человек здоровый и просто хотите голодать ради: очищения организма/профилактика (не допускание развития какого-либо недуга); духовного совершенства; сбрасывание лишних килограммов. Вам можно придерживаться стандартных рекомендаций по голоданию.
2. Если вы человек имеющий уже какие-либо заболевания, то вам придётся сложнее. Вам надо будет адаптировать голодание под свои болезни. Причём сделать так, чтобы это было не опасно для здоровья и чтобы это вписывалось в концепцию голодания. Ибо неправильное проведённое голодание и выход из него грозит серьезными последствиями. И тут вам придётся перечитать достаточно много литературы. Общаться с людьми которые болеют таким же заболеванием и которые проходили голодание успешно. Но изучение и труд дадут вам бесценные плоды! Вы как минимум почувствуйте значительные улучшения и как максимум вернёте утраченное здоровье. Мы попробуем вам помочь. Расскажем что надо начать изучать и где искать.
Книги по лечебному голоданию:
-Ю.С. Николаев — Голодание ради здоровья (Это главная книга по голоданию! Настольная книга! Научные знания по голоданию. На эти знания делайте упор на 90%).
-Герберт Шелтон — Голодание и здоровье
-Г.П. Малахов — Голодание в лечебных целях
-Поль Брегг — Чудо голодания
Лечение язвенного колита и болезни Крона:
Чтобы исцелиться от ЯК и БК, надо прочитать Юрия Николаева и подогнать выход из голодания под свою болезнь. Даём ссылки ниже, чтобы вы прочли информацию по этому поводу.
Лечебное голодание при НЯК
Температура во время голодания
Приём препаратов на голодании
Выход из 10 дневного голодания
Выход из 3 дневного голодания
Кровотечение на голодании