Изучение лечебного голодания. Книги и советы по лечебному голоданию. Исцеление язвенного колита голоданием.
Изучение лечебного голодания — вещь серьёзная! Многие люди, которые хотят изучить лечебное голодание не знают с чего начать. К учению надо подходить ответственно. Никуда не спешить и для себя четко решить, для чего вы хотите практиковать голодание.
1. Если вы человек здоровый и просто хотите голодать ради: очищения организма/профилактика (не допускание развития какого-либо недуга); духовного совершенства; сбрасывание лишних килограммов. Вам можно придерживаться стандартных рекомендаций по голоданию.
2. Если вы человек имеющий уже какие-либо заболевания, то вам придётся сложнее. Вам надо будет адаптировать голодание под свои болезни. Причём сделать так, чтобы это было не опасно для здоровья и чтобы это вписывалось в концепцию голодания. Ибо неправильное проведённое голодание и выход из него грозит серьезными последствиями. И тут вам придётся перечитать достаточно много литературы. Общаться с людьми которые болеют таким же заболеванием и которые проходили голодание успешно. Но изучение и труд дадут вам бесценные плоды! Вы как минимум почувствуйте значительные улучшения и как максимум вернёте утраченное здоровье. Мы попробуем вам помочь. Расскажем что надо начать изучать и где искать.
Книги по лечебному голоданию:
-Ю.С. Николаев — Голодание ради здоровья (Это главная книга по голоданию! Настольная книга! Научные знания по голоданию. На эти знания делайте упор на 90%).
-Герберт Шелтон — Голодание и здоровье
-Г.П. Малахов — Голодание в лечебных целях
-Поль Брегг — Чудо голодания
Лечение язвенного колита и болезни Крона:
Чтобы исцелиться от ЯК и БК, надо прочитать Юрия Николаева и подогнать выход из голодания под свою болезнь. Даём ссылки ниже, чтобы вы прочли информацию по этому поводу.
-
Лечебное голодание при НЯК
-
Температура во время голодания
-
Приём препаратов на голодании
-
Выход из 10 дневного голодания
-
Выход из 3 дневного голодания
-
Кровотечение на голодании
