Особенности диеты при НЯК. Тонкости питания при язвенном колите.
Особенности диеты при НЯК мало кто знает. Многие пациенты немного заблуждаются относительно питания. Сейчас мы вам все постараемся разъяснить.
Люди с язвенным колитом знают про основную, рекомендуемую диету врачами. Она абсолютно проста и незатейлива. Её часто выдают в виде листовок (рекомендаций) в больнице. Суть диеты — не провоцировать обострение заболевания. Исключить из рациона то, что влияет на воспаление в кишечнике, выброс желчи и язвы. Если кратко, то нельзя продукты: бродящие, слабящие, острые, кислые, скоблящее кишечник, сильно жирные, молочные, сладкие, хлебобулочные, алкоголь. Кажется, что при таких запретах нечем питаться, но в реальности не все так страшно. Остаётся много разнообразных блюд которые можно приготовить. Да и плюсы есть в такой диете, человек приучает себя питаться правильно, без всякого пищевого мусора. Однако у этой диеты есть минус, она ограничивает употребление свежих овощей и фруктов. Что может сказываться на витаминах в организме и иммунитете. Организм должен все же получать полноценное питание.
Наш совет вам такой, питайтесь при язвенном колите полноценно. Давно выявлен тот факт, что стол №4 немного устарел. В нем есть основные, правильные принципы питания, но сильно он строгий в реальности и может навредить человеку. Люди с НЯК давно заметили, что переносимость продуктов у всех разная при этом заболевании.
Например: по диете нельзя есть белокочанную капусту, она вызывает брожение и чистит как щетка кишечник, что влияет на язвы и может легко вызвать обострение! В реальности это так. Однако, замечено, что есть люди с НЯК которые легко её едят. Как свежую, так и квашеную. Причём капуста у них хорошо усваивается и не вызывает обострение заболевания.
Теперь вы поняли, да? Все в диете индивидуально. Вам придётся самим проверять на своём кишечнике реакцию на какой-либо продукт. Вот такие вот особенности диеты при НЯК. Главное когда будете экспериментировать, не готовьте много. Пробуйте по чуть-чуть. Если увидите признаки диареи и метеоризма, значит скорее всего продукт вам не подходит. Основной ориентир все равно у вас должен быть по столу №4. Дальше, пробуйте и ищите компромиссы с кишечником. Пытайтесь питаться полноценно.
Сайт носит исключительно информационно-ознакомительный характер и ни при каких условиях не является руководством к действию.
В случае, если Вы решили воспользоваться советами на сайте, Вы единолично берёте на себя ответственность за свою личную жизнь и здоровье своих близких.