Родиола в народной медицине

·

·

Родиола в народной медицине

Родиола в народной медицине. Исследование родиолы розовой.

Родиола розовая — это цветущее растение, которое растет в холодных высокогорных регионах Европы и Азии. Другие названия родиолы: арктический корень, золотой корень и корень розы. Это многолетник с толстым корневищем, ароматный при срезании. Между 1725 и 1960 годами в научной литературе Швеции, Норвегии, Франции, Германии, Советского Союза и Исландии появились различные медицинские применения родиолы. С 1960 года было опубликовано более 180 фармакологических, фитохимических и клинических исследований.

Исследование фитохимии корня родиолы показало наличие шести различных групп химических соединений:

  • Фенилпропаноиды: розавин, канифоль, розарин

  • Производные фенилэтанола: салидрозид (родиолозид), тирозол

  • Флаваноиды: родиолин, родионин, родиозин, ацетилродалгин, трицин

  • Монотерперны: розиридол, розаридин

  • Тритерпены: даукостерин, бета-ситостерин

  • Фенольные кислоты: хлорогеновая и гидроксикоричная, галловая кислоты

Одно из самых известных заявлений о родиоле розовой — это её сила как вещества, которое помогает организму адаптироваться к стрессу, также известного как адаптоген. Однако, его специфические способности и качества еще не были научно доказаны. Отчет, опубликованный в « Обзор альтернативной медицины», показал, что родиола розовая является многообещающим адаптогеном. Основываясь на данных нескольких небольших исследований, автор утверждает, что экстракты растения полезны для психического здоровья и работы сердца.

Некоторые люди принимают родиолу розовую, чтобы улучшить физическую работоспособность перед тренировкой или как способ улучшить концентрацию и мышление. Также есть утверждения, что он помогает снизить физическую и умственную усталость.

Исследование в 2009 году показало, что женщины, которые принимали большую дозу родиолы розовой, могли бегать быстрее, чем те, кто принимал плацебо.

Другое исследование сказало, что приём экстракта родиолы может улучшить концентрацию внимания и снизить утомляемость. В исследовании приняли участие шестьдесят мужчин и женщин.

Родиола в народной медицине: В цветках родиолы были обнаружены органические кислоты — щавелевая, лимонная, яблочная, галловая, янтарная. Большое количество микроэлементов — железо, свинец, цинк, серебро, никель, кобальт, кадмий, олово, молибден, титан, марганец, хром.

Родиола на столько безвредна, что можно использовать её при изготовлении безалкогольных тонизирующих напитков. К их числу относится «Золотой тоник Алтая».

Родиола розовая или золотой корень — более сильный стимулятор, чем женьшень. Однако родиола не дает такого чувства психического комфорта. Говорят, что родиола розовая — аналог женьшеня, в некоторой степени это справедливо, но действие у них все же различное.

Для концентрации внимания, чтобы, например сдать экзамен: готовят настойку аналогично женьшеню. Корни родиолы при этом надо тщательно измельчить (можно с помощью мясорубки), иначе их потом будет невозможно отжать и много настойки будет потеряно.
Принимают настойку по 20-30 капель 2 раза в день за 20 минут до еды. Если не предвидятся ночные работы, то настойку не принимают после 17-18 часов. Обычный курс — 20 дней. После 10-дневного перерыва курс можно повторить.
При высоком давлении настойку принимают по 5-7 капель, а когда организм привыкнет, дозу варьируют, следя за самочувствием.
При острых заболеваниях можно принимать по 40-50 капель настойки 3 раза в день. Таким путем отлично устраняются простудные болезни.
Если случайно превысить необходимую дозу, то могут наблюдаться бессонница и своеобразная дрожь в теле. Это происходит от переизбытка энергии, которую просто надо израсходовать. Напряженная умственная или физическая работа быстро вернут вас в норму. В дальнейшем желательно внимательнее следить за дозировкой.

Тонизирующий и укрепляющий сбор: золотой корень (родиола) — 4 части; корень заманихи — 4 части; шиповник плоды — 4 части; боярышник плоды — 3 части; крапива двудомная трава -3 части; зверобой трава -2 части. Части весовые. Полную столовую ложку сбора заливают вечером в термосе стаканом кипятка (обдав предварительно термос кипятком). Утром настой процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Сбор обладает заметно большим, чем один золотой корень, иммуностимулирующим и общеукрепляющим действием. Сбор принимают 15-20 дней подряд (либо эпизодически, по мере необходимости), затем после десятидневного перерыва курс можно повторить.

Побочные эффекты родиолы: головокружение, сухость во рту, проблемы со сном, нервозность. При применении экстракта родиолы, иногда отмечается индивидуальная чувствительность к препарату, выражающаяся в возбуждении, раздражительности, бессоннице, головной боли.

Группа VK

Telegram канал

Чабрец в народной медицине


Сайт носит исключительно информационно-ознакомительный характер и ни при каких условиях не является руководством к действию.
В случае, если Вы решили воспользоваться советами на сайте, Вы единолично берёте на себя ответственность за свою личную жизнь и здоровье своих близких.


13 комментариев на ««Родиола в народной медицине»»
  1. medicament kamagra medicament

    achat kamagra pharmacie livrer a domicile de medicaments

  2. cheapest buy enclomiphene cheap with fast shipping

    best enclomiphene prices online

  3. how to buy androxal generic low price

    androxal order overnight shipping

  4. cheap flexeril cyclobenzaprine price dubai

    buy flexeril cyclobenzaprine american pharmacy

  5. online order dutasteride generic a canada

    purchase dutasteride usa cheap

  6. ordering gabapentin generic from canadian pharmacy

    how to order gabapentin no prescription online

  7. generic fildena in nz

    get fildena generic from the uk

  8. discount itraconazole buy generic

    am a womani have emphysema low hemo etc dr wants to prescribe itraconazole

  9. cheapest buy staxyn buy online uk

    get staxyn canada no prescription

  10. purchase avodart safely online

    discount avodart buy in london

  11. how to order rifaximin no prescription overnight delivery

    rifaximin no prescription online

  12. cheapest buy xifaxan cheap uk

    cheapest buy xifaxan generic germany

  13. kamagra předpis kanady

    kamagra levné přes noc fedex